虽说人流可帮助意外怀孕女性解决烦恼，但人流后注意事项也是很重要的。因为人流毕竟是手术，对身体健康会造成一定伤害的，因此做好术后护理很重要。接下来是镇江医院专家做的相关介绍，大家可以了解一下。

　　专家提醒：人流虽是小手术 术后护理也很重要

　　1、注意保暖：不管是哪个季节，女性术后都要注意保暖，防止受寒，不然会影响身体恢复的，而且不能吃生冷食物，防止体内受寒。>>>>意外怀孕后选择哪种人流技术对女性的伤害小?

　　2、多休息：虽说人流只是小手术，术后多少会影响女性的身体健康。因此女性要多休息，尽量避免心情过于紧张，若调节不好，会导致内分泌失调的，从而影响月经。

　　3、补充营养：女性人流后需多吃含蛋白质丰富且易消化吸收的食物，还需多吃些新鲜水果蔬菜，防止便秘出现。

　　4、术后适当锻炼：术后适当锻炼有利于身体恢复，可增强身体抵抗力，但锻炼时间不太长，不要劳累，不然会影响术后身体恢复的。

　　【温馨提示】女性人流后不能过早进行性生活，如果过性生活需做好避孕措施，可避免再次怀孕的风险，而且人流次数过多，对女性所造成的伤害也是比较大的。因此，人流术后一个月内禁止性生活，可避免生殖器感染，如果这个期间出现了发热、腹痛或阴道分泌物有异味出现时，需及时去医院就诊。若女性术后阴道出血量超过了月经血量，时间过长，需及时就诊，这样可避免严重情况出现。>>>更多疑问，欢迎点击在线医生免费咨询，以便获取更直接的帮助 (yshi)